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...有出过远门的人,独自一人去西藏应该注意哪些事项?
提前三天吃些药，比如红景天，高原安等这类的药，进来后继续服用，带点厚点的衣服，比如大衣。有很多景点，你在山下还穿短袖，但一到山顶就要穿大衣了。
第三个：防晒 女生是最害怕自己被晒黑的，之前在网上就出过好几个帖子说这些女生们去西藏前后的对比，的确的非常的夸张，都说拉萨是一个日光城不是没有道理的。
西藏紫外线很强，一定不能掉以轻心，特别是拉萨，海拔高，又是“日光城”，要注意携带防晒霜，保护好你们的皮肤，另外还有墨镜，遮阳帽这些最好都带上，不然一天下来，你的皮肤恐怕受不了，眼睛也难受。
防晒霜一定要带，当地人防晒的秘诀就是不洗脸，西藏人很少洗脸的，所以西藏人的脸看起来比较脏。去西藏最好把四季的衣服都带一套以上，有时候一天就会经历春夏秋冬四季。脱了又穿，穿了又脱。
初到西藏，尽量少洗澡或不洗澡，以免受凉感冒，或因洗澡消耗体力过度而引起或加重高原反应，到达几天后，身体适应高原气候后，洗澡一般没有问题了。
女孩子一个人人出去旅游的话，注意的就是安全问题与时间问题了。如果是一个人出去旅行的话，要注意的问题很多，毕竟所有的事情你都是要你一个人去确定去完成的，没有人可以在身边提醒你，帮助你或者说是保护你。
一个人去西藏需要注意什么?
进入高原前，一定不能感冒，禁止烟酒，防止呼吸道感染；避免过度疲劳、劳累，要养精蓄锐，充分休息好。到西藏旅游前，应适当服用一些红景天、高原安等药品，也可以服用西洋参，以增强肌体的抗缺氧能力。
月份进藏，只要查好天气，带足保暖衣物就行了。高原风大，最好有冲锋衣。如果去珠峰，或者在纳木错过夜，一定要带羽绒服。拉萨物资齐全，日常用品都能买到。预算方面，除了往返路费，关键还是看你选择的食宿条件。
提前调整好身体，平常要坚持锻炼，但进入高原前半个月应当停止日常锻炼。当然最重要的是要有个良好的心态，要相信自己的身体状况。
一个人去西藏自驾游,需要注意哪些问题?
不要试图帮助没有合法手续的外国人进入西藏。每一个旅游者都应该知道，国家有规定，外国人进藏旅行必须有旅游或外事部门的批准，并办理旅游批件，同时，必须在有旅游车辆和导游陪同的情况下在批件允许的范围内旅行。
高原反应：西藏地处高原地区，海拔较高，氧气稀薄，容易引发高原反应。建议提前做好身体准备，如适当锻炼身体、补充维生素等。在旅行过程中，要注意逐渐适应高原环境，避免剧烈运动和过度劳累。
遵守交通规则：在行驶过程中，要严格遵守交通规则，尊重当地的风俗习惯。遇到不熟悉的道路和情况，要保持冷静，谨慎驾驶。 环保意识：在旅行过程中，要注意保护环境，不乱丢垃圾，尽量减少对自然环境的破坏。
西藏自驾游是一种非常受欢迎的旅行方式，但是也需要注意一些事项。以下是一些主要的注意事项： 车辆准备：首先，你需要确保你的车辆处于良好的运行状态。
当进入西藏时，一定要少活动多喝水，同时不要洗澡，饮食清淡一些就好了，可以先到市区去逛逛，然后等身体慢慢的适应高原的环境后再去海拔高的地方游玩。一个人自驾游一定要时刻注意自身的人身财产安全，不要去偏僻的地方。
标签： 一个人去西藏注意什么
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