跟团游西藏攻略？西藏跟团旅游攻略

本文一览：

• 1、第一次去西藏需要提前做好哪些准备?
• 2、进藏前推荐看这本西藏旅游指南!
• 3、拉萨旅游跟团游:探索神秘的西藏之旅
• 4、去西藏林芝跟团旅游哪条线路好
• 5、川藏线骑行旅游攻略骑行川藏线详细攻略
• 6、老人跟团去西藏应该要注意一些什么

第一次去西藏需要提前做好哪些准备?

去西藏旅游要准备：个人身份证、驾车的带好驾驶证、生活日用品、常用药品、食品、羽绒服、登山鞋。去西藏的注意事项 进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。

了解身体状况 在去西藏之前，一定要确保自己的身体健康状态，如果存在高血压、心脏病或者哮喘病的话，建议不要贸然进入西藏。毕竟西藏的环境条件是比较苛刻的，如果游客的身体状态不适宜的话，还是不要勉强去比较好。

不要抽烟喝酒。可以适量喝点红景天、葡萄糖之类的。

去西藏之前需要准备应急药品、薄厚外套、个人相关证件、防晒物品、舒适的鞋子等。应急药品 出行前需要准备一些预防高反的药物和一些常备药品，缓解身体出现不适的状况，预防水土不服、晕车、高反、感冒等。

进藏前推荐看这本西藏旅游指南!

我推荐几个用了之后感觉还不错的：红霉素软膏，润唇膏（晚上睡觉前涂在鼻子和嘴上，防止干燥出血），晕车药（西藏景点多，距离远，要坐很长的车才能连起来玩）。止痛药（治疗反射亢进引起的头痛）感冒药。做好防暑降温准备。

冬季（淡季）西藏的游玩景点 冬季去西藏旅游，虽然冷，但游玩人较少。除了在布达拉宫广场、大昭寺游玩外，还可以在没有封山的情况下，去纳木措游玩。如果遇到封山封路，可考虑去林芝、山南、日喀则等更温暖的景区。

湖畔西南有岗日嘎布雪山，南有阿扎贡拉冰川，东北方向有伯舒拉岭，四周雪山的冰雪融水构成了然乌湖主要的补给水源，并使湖水向西倾泻形成西藏著名河流雅鲁藏布江重要支流帕隆藏布的上源之一。

拉萨旅游跟团游:探索神秘的西藏之旅

拉萨旅游跟团游：探索神秘的西藏之旅 拉萨，位于中国西藏自治区的首府，也是西藏文化的中心，是西藏旅游的必经之地。这里有著名的布达拉宫、珠峰、山谷、湖泊等众多自然风景，也有藏传佛教的古老庙宇，以及独特的宗教文化。

拉萨，西藏最大的城市，也是西藏的政治、文化、宗教中心，拥有着许多独特的景点，令人叹为观止。它位于青藏高原上，被称为“天空之城”，其神秘绝美的风光及其独特的宗教文化，吸引着众多游客前来探索。

在西藏旅游跟团游中，游客可以游览拉萨、山南、日喀则、林芝等经典景点。可以欣赏西藏的绚丽多彩的自然风光，观赏壮观的石窟寺，探索古老的佛教文化，体验西藏的宗教信仰，见证西藏的历史文化。

拉萨旅游自由行线路：探索神秘的西藏之旅 拉萨，这个神秘的藏地，让无数游客把它作为旅行的终点，体验其独特的文化和风景。拉萨的旅游自由行线路，可以让游客轻松地探索这座西藏城市的魅力所在。

由于西藏海拔较高，旅行者需要注意高反的问题。此外，由于西藏的文化和宗教背景较为特殊，因此在游览景点时需要尊重当地信仰和文化，不可随意破坏环境或摄影。

去西藏林芝跟团旅游哪条线路好

1、巴松湖国家森林公园 巴松湖国家森林公园位于林芝地区的工布江达县境内。进入公园，但觉雷涛声远，落花香在，四周空山寂寂，鸟鸣在涧，令人顿生“一松一竹真朋友，山花山鸟好兄弟”之感慨，仿佛置身仙境桃源。

2、林芝深度游3日线路推荐：day1：雅鲁藏布江→南迦巴瓦峰。早餐后前往雅鲁藏布大峡谷，是世界上最深、最长的大峡谷，林芝著名景点之一，峡谷海拔2800米。夏秋季节是观赏大峡谷的最好季节，还可以远观南迦巴瓦峰。

3、游玩线路（推荐一份三天旅游线路）第一天：由拉萨出发经过米拉山隧道到达巴松错，这里是集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、名胜古刹为一体的5A级景区，有东方瑞士之称。

4、接下来，到纳木错欣赏如画的湖光山色。最后，游览拉萨河谷的美丽风光。无论您选择哪条路线，都要注意安全，遵守当地法律法规，尊重当地的风俗习惯，保持环境整洁。西藏的自然风光和人文景观都是无与伦比的，希望您在旅途中收获满满的美好回忆。

川藏线骑行旅游攻略骑行川藏线详细攻略

1、注意装备安全：在行程中，应经常检查自行车的各个部位，如车把、刹车片、轮胎等，以保证骑行安全。总之，川藏线骑行是一次难忘的体验，但同时也是一次充满挑战的行程，希望在骑行过程中能够注意安全，享受这段西藏之旅。

2、行走在2142公里的川藏线上，翻越海拔5000米以上的山峰，到达离天空最近的地方，灵魂也会受到洗礼。

3、以下是骑行318川藏线的攻略。【途经】鲁朗-色季拉山（海拔4720的K4182八一（海拔2930的K4228）【里程】75km，共计1752km【难度】3星。我们七个人合影。朱勇马奎恩在后面。早上起床后，我会上楼去收衣服。

4、骑行川藏线攻略普通游客选择的川藏路线是318国道成都至拉萨段，全长约2200公里。连续纯徒步需要70-80天左右，平均每天行程30公里左右；据波尔s之前的骑行攻略，一般骑行川藏线需要26天左右。

5、在此，我向05年前骑行川藏线的前辈们致敬！从之前的攻略和游记可以看出，现在的路况比当年好了很多。让我们向一路骑行的车友们致敬！这需要体质、意志、时间、机遇、能力的配合。住处川藏线沿线的食物，两头便宜，中间贵。

6、骑行长度及其油耗费用：从成都出发，走318国道川藏线，至成都，全程约2250公里。由于车型、排量，载重量及平均驾驶速度不同，摩托车每公里的耗油量也会不一样。总体来说，摩托车每公里耗油量在0.2-0.4元。

老人跟团去西藏应该要注意一些什么

在西藏，早晚温差较大，长者应注意身体保暖，适时增减衣服，避免感冒发烧。一旦出现感冒发烧症状，应停止继续旅游，马上就地治疗，或回到海拔相对低的地方。

接待客人时，无论是行坐还是言谈，总 是让客人或长者为先，并使用敬语，如在名字后面加个“啦”字，以示尊敬和亲切，忌讳直倾其苦。迎送客人，躬腰曲膝，面带笑容。

A. 背包一个，带齐洗漱用品和遮阳帽、防晒霜、墨镜等，高原日照强烈，在户外时要注意戴上墨镜和遮阳帽，要做好保护措施。 B. 西藏早、晚气温偏低。一般说海拔每升高1000米，温度降低6℃，所以衣着应注意保暖。

在旅游过程中，老人需要注意自身身体状况，量力而行，不要过于劳累。西藏的布达拉宫、大昭寺等景点也值得一看，但需要注意的是，这些景点海拔较高，老人需要注意身体状况，不要剧烈运动或过于劳累。

老年人是否适合去西藏，要看老年人的身体素质怎么样和高反是否严重；是否有心脏病、哮喘和高血压等症状或疾病史，如果有这些，则不适合进藏，风险太大，身体要承受的压力要比常人多得多。

在少数的大城市，这些都不成问题，当是在小地方有确比较少见了。所以最好携带一些补充维生素的药品。

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