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坐火车去拉萨需要注意什么
准备好充足的氧气：拉萨是位于海拔约3000米高的城市，因此，如果你没有适应高海拔环境，你可能会感到不适。在火车上，你可以准备好氧气瓶或者氧气袋，以备不时之需。
一定要从火车预售的第一天就开始购买，否则很有可能会买不到进藏的火车票。如果找西藏当地旅行社报团的话，可以让旅行社专业的工作人员帮忙预约火车票，可以省掉很多麻烦。
其次您应该多带一点衣物，西藏的海拔比较高，昼夜温差大，您去的地方可能有风比较大的山口，这样您多穿点衣服避免感冒是很有必要的，需要备足氧气，服用缓解高原反应的药物奥默蓝养片等等。到高原后不要剧烈运动，行动放缓。
当然，来西藏旅游进藏方式的选择对于高原反应只是一小部分的影响，还要注意的地方有很多，注意休息、不要剧烈运动，服用高原安、葡萄糖等产品，旅途过程多喝水，增加血液含氧量，可以帮助身体适应高原缺氧环境。
随身药品，建议带肠胃药，感冒药，常用消炎药，晕车药，头疼粉，止痛片，创可贴。
郑州到拉萨的火车时刻表
1、由郑州发车的直达拉萨的列车有Z265和Z165两趟，其中Z265的出发时间为03：40，预计到达时间为17：30+1，耗时37小时50分；Z165的出发时间为05：14，预计到达时间为19：44+1，耗时38小时30分。
2、时刻表：广州-拉萨 车次：Z264/Z265 时长：52小时41分 票价：硬座 44硬卧 86软卧 146无座 447。
3、郑州去西藏的火车票03：46郑州六点五十九分。Z265下午5点15分/5点45分一个拉萨38起案件99个硬座99张硬卧20张软卧没有座位（抓取）05：14郑州八点二十一分。
4、没有直达车， 只能在中途转车，下面是旅行时间短和省钱的几条路线。
5、广州——拉萨 列车情况：只有一班车次，Z264次列车，从广州出发，途经长沙、武昌、郑州、西安、兰州、西宁、格尔木、那曲，用时53小时45分钟。
6、根据12306铁路客户服务中心的官方网站上查到的信息显示，截至2016年6月10日止，从桂林市到郑州市的火车时刻表如图所示。从郑州市到拉萨市的火车时刻表如图所示。从拉萨市火车站到林芝市政府的驾车路线如下。
我准备4月10号坐火车从郑州出发到拉萨,然后到林芝、墨脱,在装备及必需...
1、第三，进墨脱要带现金。10天大概1000-1800元（根据个人情况）。四。注意事项1。第一年的11月10日和第二年的6月10日期间去墨脱是不可取的，因为雪会封山。6月中旬以后还可以，但是最好避开7-9月的雨季，因为雨季蚂蚱多，路不好走。
2、四个人只需要提供身份证原件，有效期一个月。墨脱旅游线路西藏是大多数人向往的地方，墨脱是神圣的地方。许多游客想去墨脱一探究竟。开车或租车进入墨脱一般需要驾驶高性能越野车。
3、头年11月10日来年6月10日，期间不宜去墨脱，因为下雪会封山。6月中旬以后就可以了，但最好避开7-9月的雨季，因为雨季蚂蝗多，路难走，个人认为10月中旬走最好，还可以看到南迦巴瓦峰。
4、八月份带一个1千克的鸭绒睡袋就足够温暖的了。要买80%以上绒的，压缩后体积比大瓶可乐大不了多少。
标签： 郑州坐火车去拉萨准备什么东西
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