到拉萨旅游？到拉萨旅游注意事项

admin 西藏旅行 2023-09-03 4

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出发前针对高原反应做的准备。到了以后少运动、多补充水喝维生素、备用常用药、缓解高反药心态放轻松。平原地区的人到3000米以上的地区都会有或多或少的不适应，平常心对待，不要有心理负担，对高反有缓解作用。

出发前的高原反应准备。到了就要少运动，多喝水，多补充维生素，储备常用药物，缓解自己高涨的禁毒心态。平原地区的人到了3000米以上的地区，或多或少都会有些不舒服。

首先，旅游者需要注意高原反应。由于拉萨的海拔高度超过了3600米，许多人会在这里受到高原反应的影响。为了避免这种情况，旅游者应该逐渐适应高海拔环境，尽量避免过度运动和饮酒，多喝水可以缓解高原反应的症状。

出发前可以买一些开胃的水果和面包作干粮，还必须备好矿泉水。初次进藏，高原反应肯定会有，一路上会吃不下东西，即使吃下去也很容易呕吐，这时候你要多喝水。

去西藏拉萨需要准备的，和注意事项关于抗高原反应药物，来高原前，服用红景天口服液什么的或许可以减少压力；若反应较大，到达高原头两天适当服用奥默蓝养片、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。

边防证最好在出发前在各自的户口所在地的出入境处免费办理。虽然在西藏日喀则、林芝等地也可以办理，但是手续相对复杂，如果要在拉萨办理最好的办法是找旅行社，费用大概在￥100~200之间。

（2）由于西藏地处高原，进藏前请谨记“慢慢走，少开口，多睡觉，别喝酒，防感冒”。（3）拉萨被称为日光城，日照强烈，请游客自带防晒用品。

去拉萨注意事项初上高原，第一天要休息好，前两天避免剧烈活动和情绪兴奋，前3-5天避免洗澡，尤其是热水澡，以免循环加快加剧缺氧，导致肺水肿。

证件要求：西藏的安检很多而且严格，一定随身带身份证。天气气温：11月的天气温度以降低，注意事项是要穿毛衣毛裤的，再带上一件抓绒的外套和一件厚的冲锋衣即可，鞋穿户外低帮休闲鞋，可带一长沿帽来遮阳。

在高原不要暴饮暴食，以免加重肠胃负担，要多吃蔬菜和水果等富含维生素的食物，以便更好的适应高原环境。拉萨地区日照充足、紫外线强烈，需要准备遮阳帽、太阳镜和防晒霜，鞋子可以选择穿旅游鞋或登山鞋。

去拉萨旅游首先要注意的当然是安全问题。这主要是由西藏高原的地理和自然环境决定的。拉萨海拔三千七百多米，从大陆低海拔地区到达高海拔的低氧环境，身体有一个适应过程。

西藏旅游安全注意事项财物安全西藏社会治安总体是不错的，但社会上仍然存在着极少数偷、诈、抢的坏人，切忌轻易深交，勿泄“机密”，以防上当受骗，造成损失。

1、去西藏旅游走的线路如下：经典强荐：拉萨、林芝、山南、日喀则、雅鲁藏布江大峡谷、纳木措，经典大环线。（建议7-9天，性价比高。

2、成都到拉萨自驾游线路攻略常规川藏线，即318国道成都至拉萨段。从成都出发，我们经过雅安、康定、新都桥、理塘、芒康、波密、林芝，最后到达拉萨。全长2100公里，自驾6天。

3、哲蚌寺：距离拉萨市区约120公里，是西藏著名的佛教寺庙之一，寺庙环境幽静，山清水秀。羊卓雍错湖：位于拉萨市区以北约100公里的羊卓雍错湖是一处风景优美的蓝色湖泊，可乘船游览或徒步探索周边。

1、从景色的视角而言的话，6月到9月初应当是最好月份，4-5月、10月中旬其次。8月风景由于多雨的缘故可能会受到影响，但是不影响游客的出行。

2、拉萨5-10月份去旅游最合适。每年的五月份到十月份是去拉萨旅游的最佳时间，这个时候的氧气充足，气候宜人，其他的时间这里的气候比较干燥，很多的景区都会被封闭起来，不适合游览。

3、-9月是去拉萨旅行的最好时间。在6月-9月拉萨的气温大概在20度左右，是游客们避暑的好地方有兴趣的朋友一定不要错过。

4、每年的5-10月份是去拉萨的最佳时间，此时景色最好，含氧量充足，气候宜人，其余时气寒冷，干燥缺水，多数景区封闭，不宜游览，但由于拉萨属于高海拔地区，记得备好抗高物和便携氧气瓶，以防高原反应。

5、月到9月份去拉萨旅游最好。拉萨是西藏的首府，是西藏交通最发达的地方，也是许多人进藏的第一站。

到拉萨旅游？到拉萨旅游注意事项

月到9月份去拉萨旅游最好。拉萨是西藏的首府，是西藏交通最发达的地方，也是许多人进藏的第一站。

拉萨9月份和10月份去玩最好。西藏拉萨3月4月是旺季，5月6月和9月10月是平季，7月8月是旺季，也是拉萨最合适的旅游季节。平季进藏来回车票比拟好买，也轻易买到扣头票，性价比高，保举抉择这段进藏的光阴。

拉萨5-10月份去旅游最合适。每年的五月份到十月份是去拉萨旅游的最佳时间，这个时候的氧气充足，气候宜人，其他的时间这里的气候比较干燥，很多的景区都会被封闭起来，不适合游览。

-9月是去拉萨旅行的最好时间。在6月-9月拉萨的气温大概在20度左右，是游客们避暑的好地方有兴趣的朋友一定不要错过。

每年的5-10月份是去拉萨的最佳时间。5-10月：此时景色最好，含氧量充足，气候宜人。旺季到拉萨游玩，建议提前预定住宿和景点门票。进入8月后雨季到来，自驾出行要注意安全。此时紫外线特别强烈，要注意防晒。

1、不要和司机吵架，不要离团观天葬，偶有不慎，就会触怒当地人，引起不必要的风波；有关藏族、回族的风俗习惯、禁忌等，导游会有详细介绍，大家要小心留意、紧记在心。

2、在高原不要暴饮暴食，以免加重肠胃负担，要多吃蔬菜和水果等富含维生素的食物，以便更好的适应高原环境。拉萨地区日照充足、紫外线强烈，需要准备遮阳帽、太阳镜和防晒霜，鞋子可以选择穿旅游鞋或登山鞋。

3、去拉萨注意事项初上高原，第一天要休息好，前两天避免剧烈活动和情绪兴奋，前3-5天避免洗澡，尤其是热水澡，以免循环加快加剧缺氧，导致肺水肿。

4、有太阳的时候可以穿短袖或者薄的长袖衫，一没有太阳就需要外套了。注意什么如果去拉萨以外的地方比如羊湖啊纳木错什么的一定带冲锋衣，很管用。

5、去西藏拉萨需要准备的，和注意事项关于抗高原反应药物，来高原前，服用红景天口服液什么的或许可以减少压力；若反应较大，到达高原头两天适当服用奥默蓝养片、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。

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